Il coccige si articola con l’osso sacro nell’articolazione sacro-coccigea e può essere sede di dolore, sia in seguito a un trauma, sia in sua assenza. In assenza di trauma diretto le cause: 1) da problemi posturali, come può per esempio capitare a coloro che hanno l’osso sacro in posizione più orizzontale rispetto alla fisiologica posizione verticale. 2) La deviazione del sacro, con un’alterazione della curva del rachide, può avere ripercussioni anche sul coccige. 3) La sedentarietà e una postura viziata, con il bacino in avanti, scivolando verso il bordo della sedia, favoriscono il dolore. 4)In altri casi, invece, questo potrebbe essere il risultato della compressione di una radice nervosa. Cosa fare.Nella fase acuta, per alleviare il dolore, può essere indicata l’assunzione di farmaci antinfiammatori. È consigliabile anche utilizzare appositi cuscini per sedersi, per contenere le probabilità di avvertire dolore, oppure, se si è costretti a stare seduti per molto tempo, è bene alzarsi e camminare per qualche metro. Osteopatia Per noi osteopati è chiaro l’equilibrio offerto dal coccige sul piano miofasciale (perineo) ma anche sul piano neurovegetativo, visto che davanti alla sacro- coccigea abbiamo la chiusura della catena latero-vertebrale; questo giustifica una serie di sintomi neurovegetativi come ad esempio la dismenorrea e la dispareunia associati ad una problematica coccigea . Cosa fa l'osteopata. L'osteopata può aiutare il soggetto affetto da tali disturbi ribilanciando le tensioni (muscolari e legamentose) sulla pelvi, intorno e sul coccige. Le tecniche utilizzate sono praticate esternamente e consistono in tecniche fasciali e legamentose volte a ridurre lo stress sull'articolazione sacro-coccigea, sui muscoli e sui legamenti coccigei, col fine ultimo di permettere un rilassamento dei tessuti per una maggiore ritrovata mobilità del coccige e, consequenzialmente, anche sul resto della colonna vertebrale.